Intente dormir de costado. Descansar de lado con las rodillas flexionadas suele ser la posición más confortable. Esta postura facilita el bombeo del corazón, al evitar que el bebé presione la gran vena que transporta la sangre de las piernas de vuelta al corazón.
¿Qué pasa si me acuesto de lado derecho en el embarazo?
Investigaciones anteriores han establecido una conexión entre dormir boca arriba o sobre el lado derecho y un incremento en el riesgo de muerte fetal, crecimiento fetal restringido, bajo peso al nacer y preeclampsia, una condición peligrosa de alta presión arterial que afecta a la madre.